Аффирмации: это действует

Термин «аффирмация» происходит от латинского «affirmatio», что значит «подкрепление».

Аффирмация – словесная формула, повторение которой вносит в сознание (по некоторым данным, и в подсознание тоже) некоторое позитивное изменение, информацию; установку, на основании которой строятся новые варианты восприятия и новые стратегии жизни.

Жизнь рождена словом, утверждает старинная легенда. Науки нашего времени лишь подтверждают, что слово есть инструмент созидания; вопрос в верном его применении.

Разумеется, чтобы пользоваться словами на благо себе и всему миру (потому что человек и мир сосуществуют в тесной связи), надо обладать достаточно развитой способностью осознавать и отслеживать свои мысли и свою речь.

Как это действует? Приблизительная схема такова: когда человек многажды повторяет одну и ту же информацию, вовлекаясь в это эмоционально (и эмоции позитивные), игнорируя сомнения, в нервной системе формируются нейронные связи, закрепляющие отношения между объектами, упомянутыми в данной аффирмации, и их значениями.

Кроме того, концентрация на определенной информации в некотором роде усиливает её в том смысле, что она закрепляется в субъективном пространстве человека.

Многократное повторение аффирмаций подряд приводит в состояние, схожее с медитативным; состояние, в котором человек гораздо менее ограничен рамками своей картины мира.

Повторение аффирмаций и мантр вслух создаёт дополнительный эффект, основа которого — звуковые вибрации.

Если вы хотите внести позитивное изменение в свою реальность таким способом, определите первоначальные направления и выбирайте — уже придуманы аффирмации на успех, аффирмации на счастье, аффирмации на здоровье, аффирмации на любовь, аффирмации на благополучие и даже аффирмации на мудрость. Кстати, в этой моей статье, вы можете скачать для себя аудиоаффирмации.

...По большому счету, все они ведут к целостности.

Понравилась статья? Расскажи друзьям!

Друзья, приглашаю всех к общению.