Сидячий образ жизни, некачественное питание и многочисленные стрессы — обычное дело в современной жизни. Поэтому неудивительно, что все эти большие нагрузки крайне негативно сказываются на каждом человеке, мышцы которого с возрастом теряют эластичность, кожа дряхлеет, а талия становится жирной.
Конечно, эту проблему можно решить с помощью регулярных физических упражнений, ежедневных занятий в фитнес-клубах, изнурительных диет и опытного массажиста. Однако людям «двадцать первого века», как правило, не хватает времени на эти полезные процедуры. Поэтому специально для этой занятой категории горожан были разработаны массажеры — устройства, способные вернуть человеку отличную физическую форму и отличное настроение в домашних условиях.
Проблема в том, что фирменные устройства для домашнего массажа довольно дороги. Однако есть категория людей, которые легко обходят это препятствие, подбирая своими руками отличные массажные приспособления из подручных средств.
Хотите последовать их примеру? Достаточно внимательно прочитать эту статью, в которой есть подробная инструкция по сборке «самодельного» изделия, которое обошлось его создателю в 750 рублей, но вполне способно заменить профессиональный вибромассажер Hypervolt стоимостью 60 тысяч рублей.
Необходимые материалы и инструменты
Подготовительный этап не должен вызывать особых трудностей. Ведь для сборки этой «самоделки» не требуются редкие детали:
Это все, что вам нужно, чтобы самому собрать вибромассажер.
Как сделать своими руками
Действительно, этот пункт не должен вызывать затруднений даже у начинающих мастеров. Ведь самое сложное на этом этапе — сделать насадку для самодельного устройства:
Внимание!!! Самое сложное на этом этапе — выбрать эпоксидную смолу нужной консистенции. Поэтому перед окончательной заливкой может потребоваться немного поэкспериментировать, чтобы получить наилучший результат.
Через двенадцать часов вынимаем готовую деталь из формы и оборачиваем выступающий из готовой детали файл двумя-тремя слоями изоленты, чтобы не порезаться во время процедуры об острые зубы. Затем вставляем насадку в лобзик и запускаем тест.
Совет!!! Форма может быть другой. Все зависит от назначения аппарата: для точечного массажа от киндер-сюрприза хватит небольшой емкости, а для общей процедуры понадобится большая часть.
Как пользоваться
Воспользоваться этим «самодельным» продуктом сможет любой член вашей семьи. Включаем прибор и начинаем тщательно тренировать мышцы рук, спины, ног и шеи. Главное — не давить сильно, чтобы случайно не нанести человеку неприятную травму, и постоянно интересоваться ощущениями, которые испытывает пациент от массажа, чтобы сразу же прекратить процедуру при первых признаках дискомфорт.
В заключение хочу отметить, что главное достоинство этого «домашнего» продукта — это его цена. По всем остальным позициям — мобильности, режимам работы и количеству навесного оборудования — победа, которую, конечно же, одержит профессиональный аппарат. При этом качество самой процедуры, особенно после нескольких «тренировок», практически не отличается. Поэтому в данном конкретном случае имеет смысл собрать полезный массажер своими руками.
