Дыхание как жизненная сила человека

Дыхание как жизненная сила человека

Жизненная сила человекаВ старинной притче сказано, что однажды жизненные силы человека решили поспорить, которая из них всех остальных важнее. Попыталось зрение уйти от человека – стал человек незряч, но нашёл поводыря. И зрение вернулось. Попытался слух уйти от человека – но тот мог общаться с миром знаками. И слух вернулся. Попыталось уйти дыхание от человека – и, вырываясь, потянуло за собой тех, кто оставался. Но они воззвали – «Ты всех важнее, не покинь нас!» И вернулось дыхание.

В каком-то смысле действительно так. То, как мы дышим в повседневной жизни – важно. И не только потому, что ткани необходимо обеспечивать кислородом – для глубинных структур вдох и выдох есть принятие и избавление соответственно. Сбалансированы ли эти акты между собой, насколько они интенсивны, насколько сильны – всё имеет огромное значение.

Человек в состоянии стресса, например, задерживает дыхание, и это лишь усугубляет реакцию.

Человек в релаксации – вдыхает и выдыхает медленно и глубоко.

Дыхание грудью связано с проживанием эмоций.

Животом – с умением не поддаваться страху...

В городах этого времени, правда, и не везде стоит дышать глубоко.

Но если вдруг Вам страшно... Попробуйте простую штуку: выдохните. Выдыхайте медленно: хорошо бы – на 10 счетов. Потом медленно вдыхайте. И ещё раз медленно выдыхайте. Это может сработать и с приступом ярости, если только у вас хватит воли вспомнить.

Попробуйте сдружиться со своими жизненными силами человека :) Дышите.

Всех благ вам, читатели!

Также вам полезно будет почитать:

холоаф - уверенность в себе

О человеческом сне.

Позитивное изменение жизни: аффирмации.

Как излечить эмоциональные травмы.

Медитация изобилия.

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
рассказать друзьям и получить подарок
Понравилась статья? Расскажи друзьям!
Друзья, приглашаю всех к общению.
This entry was posted in практика эзотерики, путь к успеху and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

11 Responses to Дыхание как жизненная сила человека

  1. Андрей says:

    Надо не забыть воспользоваться, когда буду в ярости.

  2. Действительно, полезный совет, обязательно воспользуюсь!

  3. Отличный пост! Я думаю, обычный человек, действительно уделяет своему дыханию незаслуженно мало внимания. Это кажется так естественно и просто, ведь это дано с первой секунды жизни… А сколько терапевтических техник основано на феномене дыхания! Спасибо, правильная статья. Успехов!

  4. Лидия says:

    Надо запомнить совет про страх. О таком еще не слышала. Спасибо!

  5. Дыхание это важный элемент нашей жизни.Ваш совет нужен просто всем!

  6. Отлично о дыхании при страхе. А еще такой прием используется при сильной боли – сделать короткий вдох и на пике боли глубокий сильный выдох. Боль ощущается гораздо слабее.

  7. Мария says:

    Отличное напоминание тем, кто знает и прекрасное открытие для тех, кто впервые читает. Как мы дышим – так и живем :) .

  8. Виктор says:

    Точно. Дыхание, важная составляющая нашей жизни. Я, например, когда у меня сильная, резкая боль, задерживаю дыхание или медленно выдыхаю через рот. Помогает.
    Спасибо.

  9. Вера says:

    Очень интересно у вас, хочется зайти ещё и не один раз. Успехов вам и процветания желаю.

  10. ОлегМ says:

    Отличная притча.Недаром же мы говорим:”…нужно,как воздух”.

  11. Хороший сайт, беру в закладки, теперь буду чаще вас читать=)

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>